Стать собой и полюбить себя сложно, но возможно. Необходимо знать о себе правду, уважать и защищать себя, заботиться о своем здоровье и признавать себя на уровне неизменяемой данности и краткосрочности. Важно отказаться от самообмана и выполнять обязательства перед собой, чтобы почувствовать любовь к себе.